GIFstoffen verstoren ons complete systeem, omdat ze gewoonweg niet thuishoren in ons lichaam!! Eet zoals de natuur dat bedoelt heeft. Let op: deze ‘hulp’stoffen zitten ook in pakjes, zakjes etc. die …
GIF één van de belangrijkste veroorzakers van ziektes! Lees verder »
Amandel één van de gezondste noten.Ze zijn rijk aan mangaan, magnesium, zink, kalium, vitamine B2 en E. Daarnaast bevatten ze vele goede vezels, eiwitten en gezonde vetten zoals Omega 9. …
HAVERMOUT STILT DE HONGERHaver(mout) is rijk aan eiwitten van een goede kwaliteit. Dus…. zeker goed voor sporters. Het kan ook vele uren honger stillen, zodat je lang verzadigd bent en …
JA, KOUD DOUCHEN levert ECHT gezondheidsvoordelen op! Wil jij onderstaande voordelen ook? Start de dag dan met koud douchen. Bouw dit op. Begin bijvoorbeeld met 20 sec., 30 sec, bouw …
Eczeem en allergie, oplossing!Mijn dochter Semmie kreeg tussen 1,5 en 2 jaar (2017/2018) ineens heel erg last van eczeem. Haar klachten?De hele dag jeuk, droge plekken, rode plekken. Zo erg …
Als leefstijlcoach adviseer ik mijn klanten om ook eens kritisch te kijken naar hun keuken- en badkamerkasten. Er zijn zoveel mooie producten op de markt, producten ‘zonder troep’ zoals ik …
Ontspan! Wees liever voor jezelf! Jij bent belangrijk en jij wil toch graag zoveel mogelijk klachtenvrij genieten van het leven? In onze maatschappij willen we te veel en het liefst ook …
Slaap je slecht, dan heb je verhoogde kans op allerlei klachten! Denk bijvoorbeeld aan: overgewicht, hartklachten, energieklachten etc. Bij minder dan 7 uur slaap neemt de kans op diabetes en …
No winterblues? Take 2 steps back! Zondag 22 december is de kortste dag van het jaar. Dus heel belangrijk dat je voor, maar vooral na die datum wat stappen terug …
Na ons 50e levensjaar slijt ons lichaam letterlijk en figuurlijk! Botten en gewrichten gaan slijten, de elasticiteit van onze huid neemt af, waardoor we meer rimpels krijgen. Collageen is een …
Gezonder en vitaler oud worden, wie wil dat niet? Lees verder »
GRATIS ONLINE WORKSHOP: ‘HAPPY HEALTHY LEVEN’
Meld je hier aan voor de gratis online workshop ‘happy healthy leven’