PB Lifestyle

YES! Het is me gelukt, ik ben slanker en fitter! Dit door een ideale combinatie van drie maanden intensief trainen en een leefstijlplan op maat van Patricia! Patricia bedankt wat ben jij een enorme vakvrouw!

2019 Patricia heeft mij begeleid van jan t/m mei. Er werd gekeken naar mijn levensstijl: (eet)gewoontes, beweging, achtergrond, maar ook naar het mentale plaatje. De begeleiding is heel persoonlijk en oprecht. Ik ga alles wat ik geleerd heb, ook echt toe blijven passen. Het is een nieuwe manier van leven geworden. Ik kan het iedereen aanraden. Cijfers: jan 2019: 109 kg & vet% 26 – Mei 2019: 96 kg & vet% 20. | 2023 Wil jou persoonlijk uit de grond van mijn hart bedanken met alles, met jou in het bijzonder Patricia. Je hebt mij zoveel geleerd en bijgebracht en vooral bewuster laten worden. Dat mijn hele wereld eigenlijk is veranderd. Je hebt mij echt wakker geschud, er is zoveel goeds na jouw begeleiding gebeurd. Dit alles is te herleiden naar jouw begeleiding en lessen. Enorm bedankt.

Via Patricia voor het eerst in aanmerking gekomen met de vegan detox switch in 2018. Ongelooflijk wat het deed met mijn lichaam & geest, maar vooral met mijn huid! Mijn psoriasis was zo goed als weg en mijn gezicht had er in jaren niet zo stralend uitgezien. Het bewijs dat het echt goed voor je is om minimaal 1x per jaar te doen. Reset voor lichaam, geest en voor je huid. Ik doe graag weer mee.

Patricia is er bij mij echt in geslaagd om met een plan te komen wat bij mijn werkzaamheden past. De onregelmatigheid wist zij als regelmaat te benaderen. Professioneel, zeer goede communicatie en altijd bereikbaar. Trakteer jezelf op een consult zoals je ook voor jezelf naar de kapper gaat of een nieuwe spijkerbroek komt. Een cadeau aan jezelf!!!!

Geeft prettig advies, advies dat ook echt bij jou past. Houdt rekening met jou als persoon en steunt je waar nodig. Fijn support en Patricia kan het eea goed onderbouwen door de kennis die zij goed beheerst van een gezonde levensstijl!

Mijn doelen om af te vallen en fitter te worden zijn zeker behaald! Het groepsgebeuren beviel mij eigenlijk heel goed, ook de individuele begeleiding was super van Patricia, dit heeft er toe bijgedragen dat het sportvasten voor mij vol te houden was. Ook na het sportvasten bleef ik mij goed fit voelen en bleef ik afvallen.

Patricia is een topvrouw. Spreekt uit eigen ervaring maar ook uit kennis! Geeft je een vertrouwd gevoel, lekker nuchter en vol passie. Geeft je het gevoel niet alleen te staan in jouw traject. Erg blij met de steun van Patricia tijdens mijn hormoonfactor traject.

Ik kom elk jaar weer terug om te sportvasten bij Patricia. Gewoon omdat haar begeleiding zo prettig en persoonlijk is. Ze kent mij inmiddels, waardoor het voor mij ook geen drempel meer is om terug te komen. Ik verval soms weer in mijn oude (slechte) gewoontes. Dit betekend dat ik dan 1 of 2x per jaar het sportvastenprogramma volg. Elke keer weer mooie resultaten. Zo blijf ik toch in balans.

Sinds mijn laatste zwangerschap was ik continue aan het vechten tegen de kilo's. maar ook tegen het snoepen!! Het is voor mij na dit traject veel gemakkelijker niet te snoepen. Mijn gewicht blijft nu stabiel, ik voel me erg goed. Mijn vetpercentage is mooi naar beneden gegaan, zonder spiermassa te verliezen! Patricia is goed in wat ze doet, ze heeft de juiste kennis en kunde en is daarnaast ook erg enthousiast en persoonlijk. Ik vond het overigens ook erg leuk om het met drie andere mensen het sportvasten programma te doen. Dat geeft wel een extra boost.