Wie ben ik?
Patricia! Het leven gekregen in Enschede en opgebloeid in Rotterdam. Enthousiast, gedreven, avontuurlijk en soms een beetje gek! In 2019 ben ik bijvoorbeeld de Kilimanjaro gaan beklimmen. Bijna 6 kilometer de hoogte in.
Ik ben echt gelukkig, ik heb hier hard voor moeten knokken.
Moeilijke jeugd, allergieën, hyperventilatie, paniekaanvallen en een zware burn-out hebben mij laten inzien dat we heel veel zelf in handen hebben.
Het gaat uiteindelijk allemaal om keuzes maken. Ik help, stimuleer en adviseer mensen die zich op de juiste manier willen focussen op hun gezondheid. Een zo gelukkig en gezond mogelijk leven met een body & mind dat in balans is, dat gun ik ook jou!
Lifestyle- en voedingscoach
Mijn interesse in sport en voeding is van een uitgelopen hobby uitgerold tot een serieuze zaak. Na het runnen van mijn marketingbedrijf ben ik mij sinds 2015 meer gaan verdiepen in het coachingsvak en dan met name op het gebied van levensstijl: voeding, beweging en ontspanning.
Ik kijk naar jouw lijf, je darmen, je spijsvertering, je energie-systeem en je hormonen. Alles is met elkaar verbonden. Ik help jou om deze verbintenis weer in balans te krijgen.
Mooi & Fit met Patries
Mijn opleidingen op basis van levensstijl:
- 2025 Ayurveda leer Devine Ayurveda.
- 2025 Vetcel reset: doorbreek het jojo-effect SOVL Academy
- 2024 Burnout en Uitputtingsklachten SOVL Academy
- 2023 Krachtvastencoach. SOVL Academy
- 2022 Mestcelactivatie-syndroom (MCAS), EMB
- 2022 Post Covid Syndroom bijscholing, SOVL Academy
- 2021 EMB bloedtest bijscholing SOHF.
- 2021 Postviraal Syndroom (Chronisch Vermoeidheids Syndroom). Fittergy Academy.
- 2021 Reumatische Aandoeningen. Fittergy Academy.
- 2020 B12 therapeut. Fittergy Academy.
- 2019 Orthomoleculaire voedings- en suppletieadviseur. SOHF.
- 2019 Diabetes type 2 voorkomen. Fittergy Academy.
- 2018 Verdiepings-/terugkomdag hormonen in balans, De Hormoonfactor.
- 2018 Een natuurlijke boost voor mentale prestaties, Fittergy Academy.
- 2018 EMB bloedtest cursus, Ortho Foundation.
- 2017 Nascholing Darmen-spijsvertering-PDS, Time-out.
- 2017 Nascholing ‘stress verminderen’ met Wendy van Zon en Ralph Moorman.
- 2017 Detox/Ontgiften/Vegan coach, Fittergy Academy.
- 2016 Trainer Hormoonfactor. Post HBO, Sonneveld Opleidingen, Zaltbommel.
- 2016 Sportvastencoach, Fittergy Academy.
- 2015 NLP Practitioner Communicatie en Psychologie, Post HBO, Mind Academy.
- Marketing en Communicatie, Post HBO, NCOI en overige marketing & communicatie opleidingen.
CAT Collectief Alternatieve Therapeuten
Ik ben aangesloten bij CAT, een multidisciplinaire beroepsorganisatie en voldoe aan de CAT-kwaliteitsstandaarden.
CAT certificaat | GAT registratie
Heb je vragen?
Wil je meer weten over PB Lifestyle en de programma’s die ik aanbiedt? Vul dan dit formulier in. Ik neem dan zo spoedig mogelijk contact met u op.
