Voel jij je anders?

Slaap je slechter, heb je vaker hoofdpijn, opvliegers of stemmingswisselingen? Houd je meer vet vast of ben je kilo’s aangekomen? Is je cyclus onregelmatiger geworden, heb je last van vermoeidheid, een drogere huid, dunner haar of voel je je soms gewoon… níét jezelf?  Je bent niet gek. Je bent waarschijnlijk in de overgang, je zit er al in of bent er al doorheen!

Daarover wordt nog veel te weinig eerlijk gepraat.

In deze gratis webinar neem ik je mee in wat er écht gebeurt met je lichaam én je brein tussen je 40e en 65e. Van de eerste signalen in de premenopauze tot de hormonale achtbaan van de menopauze zelf en wat je eraan kunt doen!

 Wat kun je verwachten:
✅ Herkenbare uitleg over de fases van de overgang
✅ Wat de symptomen zijn (en dat het niet ‘tussen je oren’ zit)
✅ Hoe je weer grip krijgt op je energie, stemming, gewicht en nachtrust
✅ Tips voor voeding, beweging en zelfzorg in deze unieke levensfase
✅ Tijd voor vragen – stel wat je anders nooit durft te vragen

Je bent niet alleen. Je bent niet gek. Je bent in de overgang – en dat mag gezegd worden.